Strona główna > Aktualności



 

Aktualności

 Fitness Art

DŁUGI WEEKEND !

Informacja

09.08.2014

15.08 - KLUB BĘDZIE NIECZYNNY

16.08 - PLANOWANE ZAJĘCIA :


- 8:15 INDOOR CYCLING - PROSIMY O WCZEŚNIEJSZE ZAPISY
- 9:20 JOGA - PROSIMY O WCZEŚNIEJSZE ZAPISY
- 10:30 RAMIONA I BRZUCH

SIŁOWNIA CZYNNA W GODZ . 8:00 - 13:00

17.08 - ZAJĘCIA ZGODNIE Z GRAFIKIEM




promocje sierpniowe w Fitness Art

PROMOCJE SIERPNIOWE !

Nowość

02.08.2014

PODPISUJĄC UMOWĘ W SIERPNIU LUB WRZEŚNIU OTRZYMUJESZ PROMOCYJNĄ CENĘ ABONAMENTU PRZEZ CAŁY ROK:

- KARTA ZŁOTA – UMOWA NA 18 MIESIĘCY, ABONAMENT MIESIĘCZNY 129 ZŁ!

- KARTA SREBRNA – UMOWA NA 18 MIESIĘCY 110 ZŁ

- KARTA VIP – NOWOŚĆ – UMOWA NA 6 MIESIĘCY – 150 ZŁ.

PRZYPROWADŹ KOLEŻANKĘ A ZAPŁACISZ 20% MNIEJ JEŚLI KOLEŻANKA RÓWNIEŻ WYKUPI KARNET (koleżanka to nowa klientka, która nigdy nie uczęszczała do naszego klubu).




Nowe zajęcia - ruszające po wakacjach !

INFORMACJA

04.07.2014

SHAPE FACTORY - Zajęcia przeznaczone dla kobiet, które pragną wyrzeźbić piękne ciało. Poprzedzone krótką rozgrzewką ćwiczenia, wykonywane są seriami tak aby nadać mięśniom piękny kształt. Shape Factory to również alternatywa dla kobiet, dla których choreografia nie jest najmocniejszą stroną. Ćwiczenia wykonuje się przy rytmach energetycznej muzyki która dodatkowo motywuje do ćwiczeń. Regularne uczęszczanie na Shape Faktory zapewni Twojej sylwetce idealny wygląd, szczególnie jeśli do ćwiczeń dołączysz racjonalne żywienie.
W każdy piątek o 19:00 !

Trening obwodowy - Kombinacja ćwiczeń aerobowych i siłowych skonstruowanych tak, aby spalać tłuszcz i rzeźbić mięśnie. Trening składa się z wielu rodzajów ćwiczeń, które przechodzi  się po kolei w formie obwodu. Obwód buduje się na  za zasadzie stacji , a na każdej stacji wykonywane jest inne ćwiczenie. Czas pomiędzy poszczególnymi ćwiczeniami jest krótki często z szybkim przejściem na kolejne ćwiczenie. Każdy z uczestników przechodzi wszystkie stacje. Przerwy nie przekraczają 30 sekund a ćwiczone jest całe ciało. Trening jest uniwersalny, dzięki połączeniu ćwiczeń aerobowych i siłowych. Świetny dla osób dbających o sylwetkę i chcących poprawić wydolność organizmu.
Zajęcia w niedziele o  11:30 !




porady dietetyczne w Fitness Art

Porady dietetyczne !

Nowość

04.07.2014

Zapraszamy do korzystania z porad dietetycznych i treningowych.
Pamiętajmy, że prawidłowe odżywianie jest gwarancją sukcesu, niezależnie od tego czy chcesz schudnąć, czy utrzymać ładną sylwetkę, czy może przytyć.
Umów się na poradę lub poproś o rozpisanie indywidualnej diety za jedyne 125 zł.
W każdą sobotę w godzinach 11:00- 14:00 możesz skorzystać z bezpłatnej konsultacji a dietę otrzymasz w promocyjnej cenie 100 zł.




PRZYPROWADŹ KOLEŻANKĘ I PŁAĆ MNIEJ !

PROMOCJA

04.07.2014

KAŻDA KLIENTKA, KTÓRA PRZYPROWADZI DO KLUBU KOLEŻANKĘ, ZAPŁACI O 20% MNIEJ ZA SWOJĄ KARTĘ LUB KARNET, JEŚLI KOLEŻANKA RÓWNIEŻ ZDECYDUJE SIĘ NA ZAKUP.
WARUNKIEM JEST PRZYPROWADZENIE KOLEŻANKI, KTÓRA NIE BYŁA JESZCZE NASZĄ KLIENTKĄ .
ZAPRASZAMY DO ZABAWY !!!




Masala Bhangra

NOWOŚĆ

09.06.2014

Trwają zapisy !

Zajęcia ruszą po wakacjach i będą się odbywały w piątki o godz. 18:00 .

MASALA BHANGRA WORKOUT® ("masala", czyli "ostra" bądź "pikantna" w języku hindi "bhangra", czyli tradycyjny taniec ludowy z północnego stanu Indii, Pendżabu) to program taneczny, gdzie poprzez zmieszanie kroków bhangry z szalonymi choreografiami rodem z Bollywood, powstała nowa, współczesna, bardzo energiczna forma ruchu. Ta unikalna forma fitnessu łączy wysiłek z przyjemnością i jest odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych oraz wszystkich poziomów zaawansowania. Masala Bhangra Workout® jest kompleksowym treningiem cardio, w trakcie którego można spalić ponad 500 kalorii. W trakcie zajęć kształtujemy ciało oraz budujemy wytrzymałość, wytrwałość i równowagę, a format zajęć czyni je łatwymi do zrozumienia.




BOOIAKA!

NOWOŚĆ

09.02.2014

ZAJĘCIA odbywają się w środy o godz. 21:00 :)




Kurs Samoobrony Ulicznej dla Kobiet !

KAYOUCAN - NOWY STYL!

28.01.2014

KURS POPROWADZI AUTOR STYLU - MICHAŁ KOŁAKOWSKI.
Zapisy i szczegóły w klubie!




ANALIZA SKŁADU CIAŁA !

Dowiedz się w jakiej jesteś formie!

28.01.2014

W NASZYM KLUBIE DOSTĘPNA JEST PROFESJONALNA WAGA DO ANALIZY SKŁADU CIAŁA.
A WARTO WIEDZIEĆ JAKIE SĄ NASZE PARAMETRY BO NA TEJ PODSTAWIE MOŻNA DOBRAĆ ODPOWIEDNI TRENING I DOWIEDZIEĆ SIĘ W JAKIEJ NAPRAWDĘ JESTEŚMY FORMIE.
ZROBIENIE ANALIZY KOSZTUJE 30 ZŁ A PRZY OKAZJI MOŻECIE PORADZIĆ SIĘ TRENERA JAKĄ FORMĘ TRENINGU WYBRAĆ ORAZ PORADZIC SIĘ CO DO DIETY.
DZIĘKI SZCZEGÓLEMU BADANIU MOŻNA RÓWNIEŻ MONITOROWAĆ WYNIKI NASZEGO PROGRAMU TRENINGOWEGO CZY ODCHUDZAJĄCEGO.




Współpraca z " Fitu Fitu " !

INFORMACJA

03.01.2014

Nasz klub rozpoczął współpracę z salą zabaw dla dzieci Fitu Fitu.
Nasze klientki mogą pozostawić swoje pociechy w Fitu Fitu za jedyne 10 zł. Teraz już nie ma wymówek ;)
zapraszamy na zajęcia!






Trening Personalny w Fitness Art


POWER GYM !

NOWA FORMA ZAJĘĆ

09.06.2013

Program ćwiczeń wykorzystujący sztangę, którego celem jest wzmacnianie i kształtowanie wszystkich grup mięśniowych utrata tkanki tłuszczowej i poprawa ogólnej wydolności organizmu.
Zajęcia odbywają się w grupie przy odpowiednio dobranej muzyce, przez co są o wiele ciekawsze i bardziej motywujące do wysiłku niż tradycyjny trening siłowy.
Uczęszczając regularnie zyskujesz pięknie wyrzeźbione ciało.




Treningi personalne !

Trening Personalny w Fitness Art



Nasz klub nawiązał współpracę z CORPOMED!

INFORMACJA

27.09.2012

Każda Klientka wykupując Kartę Członkowską Złotą, Srebrną, lub Wiecznie Młodą (umowa) ma możliwość skorzystania z bezpłatnej konsultacji fizjoterapeutycznej w CORPOMED, oraz otrzymuje 10 %rabatu na wybrane usługi:
- pakiety zabiegów rehabilitacji (oprócz rehabilitacji domowej)
- pakiety zabiegów fizykoterapii.
Warunkiem jest okazanie ważnej imiennej Karty Członkowskiej i dokumentu tożsamości w Centrum Rehabilitacji Miłosna - CORPOMED. !




Karta Studencka

NOWOŚĆ

20.10.2012

- bez limitu wejść na siłownię, fitness, jogę, rowery; rabaty na zbiegi pielęgnacyjne i masaż; umowa na 6 miesięcy.
Wszystkie studentki zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami oferty w klubie.




Wybróbuj nas przez tydzień !

Oferta dla nowych KLientów

27.09.2012

Nowym Klientom polecamy Tygodniowe Pakiety Startowe

W cenie pakietu:
. Siłownia bez limitu wejść
. Zajęcia fitness bez limitu wejść
. Yoga bez limitu wejść
. 10 minutowa sesja wibrotreningu.

KOSZT PAKIETU STARTOWEGO 50 PLN




Nasz adres

"Fitness Art"
ul. Trakt Brzeski 60/60a
05-077 Warszawa - Wesoła
os. Stara Miłosna
tel. (22)773-14-33
mail: info@fitnessart.pl

Linki

  • Fit.pl
  • Fitnessclub.pl
  • PERFEKT FIT w Pruszkowie
  • Honorujemy karty:

    Logowanie na e-mail
    Subskrypcja

    Copyright © 2012 Fitness Art