Program Odchudzający

Program jest skierowany do osób, które borykają się z nadwagą i chciałyby schudnąć. Czas trwania programu odchudzającego to 3 miesiące. To okres potrzebny na utrwalenie się dobrych nawyków żywieniowych i ruchowych. Odchudzanie zaczyna się w głowie i tam muszą zaistnieć zmiany. Pamietaj, jeśli naprawdę chcesz schudnąć musisz być uczciwa wobec siebie, to Ty decydujesz co wkładasz do brzucha i to Ty decydujesz czy iść na trening czy odpuścić. To czy schudniesz zależy od Twoich mądrych decyzji.

Program obejmuje:

  • ułożenie indywidualnego jadłospisu i jego modyfikacje
  • ćwiczenia indywidualne z trenerem
  • kontrolę wyników
  • opiekę rehabilitanta
  • masaże i dodatkowe zajęcia (w zależności od wybranego pakietu)

Szczegółowe informacje : 695-900-216, 695-900-217,

(22) 773 14 33

odchudzanie